ما الفرق بين عدم تحمل اللاكتوز وحساسية الحليب (الطعام)؟
| عدم تحمل اللاكتوز | حساسية الحليب (الطعام) | |
| الأسباب | مُشكِلةٌ هضميَّةٌ شائِعةٌ، حيث لا يتمكَّن الجسم من هضم اللاكتُوز. | هي رد فعل معاكسة من جهاز المناعة بجسم الإنسان تجاه مادة في الطعام. |
| الأعراض | انتفاخ بالبطن وتكون الغازاتتشنُّجات وألم في المعِدةصوت قرقرة من المعِدة.الشعور بالتوعُّك والغثيانالإسهال | حكة أو تورم للشفتين أو اللسان أو الحلق أو الجلد.صفير وضيق في التنفس.غثيان وقيء.الم في البطن.إسهال. |
| متى تظهر | تظهر عادةً خلال ساعاتٍ قليلةٍ من تناول اللاكتُوز. | خلال دقائق أو ساعات وربما أيام. |
| الكمية | البعض يستطيع تناول كمياتٍ صغيرةٍ منه دون أيَّة مشاكِل، ولكن يختلِفُ من شخصٍ إلى آخر.تزيد شدة الأعراض مع زيادة الكمية. | مجرَّد قطعة صغيرة جداً منه كافِيةً لتحريض الاستِجابة. |
استشر طبيبك لأخذ مصادر اخرى للكالسيوم وفيتامين د في حالة اشتباه عدم تحمل اللاكتوز يجيب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة قبل استبعاد الحليب ومشتاقته